Basket santé

Un outil de santé - Une pratique accessible à tous - Une pratique non compétitive

JOUER - PRENDRE DU PLAISIR - S’AMUSER

Activité physique :

• pratique non compétitive
• certificat ou prescription médicale

Être ensemble :

• rencontres
• lien social
• utilisation du collectif pour entretenir la motivation

Apprendre - S'améliorer :

• développer des habiletés, des compétences pour mieux vivre au quotidien

Se dépenser physiquement :

• augmenter et / ou maintenir des capacités pour mieux vivre au quotidien

SANTÉ & BIEN ÊTRE : SOCIAL, MENTAL, PHYSIQUE

Publics :

• mixte
• intergénérationnel ( enfants, jeunes, adultes, seniors)
• avec ou sans pathologie ou déficience

Programmes basket santé :

• encadrement qualifié et à l'écoute
• adaptés aux besoins et objectifs des pratiquants
• évaluation et suivi
• prescriptible sport sur ordonnance
• sensibilisation et prévention

LES 6 COMMANDEMENTS :

1. Avoir envie
2. Visite médicale pour mon certificat
3. M'inscrire
4. M'équiper : chaussures de sport + tenue confortable + gourde
5. Participer régulièrement à l'activité
6. Jouer et prendre du plaisir