Bien vivre sa vie de senior

L'accroissement de l'espérance de vie et l'amélioration de la qualité de vie permettent aux séniors de participer plus longtemps à la vie du territoire. L'accompagnement du bien vieillir et la lutte contre l’isolement étant des priorités, la Ville de Cahors mène une politique d'accompagnement de ses séniors qui se traduit par une offre de services et loisirs dédiée.

Les animations dédiées aux seniors

A Cahors

Les deux foyers animés par le CCAS proposent de nombreuses activités :
 

  • Des animations hebdomadaires au sein des deux foyers, les animateurs proposent des initiations à l’informatique, des ateliers créatifs, des jeux de cartes, des temps de gymnastique et organisent des randonnées.

Télécharger le planning 2018 / 2019 

  • Des voyages :
    • Deux voyages d’une semaine à la découverte de régions françaises (séjours ANCV)
    • Un voyage d’une semaine pour les « randonneuses et randonneurs »
    • Un voyage de 3 ou 4 jours en montagne pour pratiquer les raquettes
    • Un voyage de 6 jours à l’étranger
    • Deux ou trois sorties à la journée pour mieux connaître le Sud-Ouest
  • Des repas et des thés dansants

    • Un repas dansant à Cahors Plage fin juillet
    • Des thés dansants de janvier à mai et d’octobre à décembre à l’Espace Valentré de 14h à 18h. Ils sont ouverts à tous au tarif suivant : 9 € pour les détenteurs de la carte GrandPass et 10 € pour les autres. Les viennoiseries et les boissons sont offertes. Renseignement au 05 65 53 30 40

Découvrez le calendrier 2019 des thés dansants, par Acastelgay

  • Des repas les mardis et jeudis au Foyer du Petit Mot

 

Foyer Municipal du Petit Mot 
Rue du Petit Mot
Activité gym douce le vendredi matin (gratuit)
46000 - Cahors
Tél : 05 65 35 10 47 

Foyer Municipal de Ste Valérie
Rue Montesquieu
Gym mardi et jeudi matin 
Randonnée tous les mercredis après–midi (gratuit)
Une fois par mois grande randonnée (gratuit)
46000 - Cahors
Tél : 05 65 35 12 63

 

 

 

Rester curieux : l’Université pour tous Cahors-Quercy

L’association l’Université pour tous Cahors-Quercy a été créée en 2018 sous l’impulsion du Conseil des sages. Elle accueille déjà ses premiers « étudiants ». Pas de diplôme à la clé ! L’un des objectifs est de démocratiser la culture et de favoriser la transmission des savoirs, le partage des connaissances et la coopération des idées. C’est un lieu d’apprentissage, de formation et d’échanges.  Sous forme de conférences et d’ateliers, des intervenants professionnels bénévoles partageront leur spécialité en généalogie, paléontologie, terroir, santé, patrimoine, histoire de l’art…

Moyennant une adhésion annuelle de 15 €, l’université est ouverte à tous les publics.

Pour tous renseignements : uptc.asso@gmail.com

Pour connaître la programme, rendez-vous sur le site internet de l'Université pour tous 

Garder la forme

La Ville de Cahors a accompagné la SCOP Géromouv' pour installer son premier parcours santé seniors. Intégré au cœur de la plaine sportive de Cabessut, à deux pas des stades, de Divonéo et du complexe sportif, ce parcours adapté aux seniors se veut un espace ouvert, de convivialité et de lien social. Il agit sur la tonicité, l’équilibre, la posture et l’éveil des sens. Accès libre et gratuit

Télécharger la plaquette de présentation la structure